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（以下图片均为学员作品）
你酡红的笑容里秘藏着太多的沧桑
远离尘世
伫立于谶语的最高处
万世的如法经筒在不停的转动
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9月18日（D11天）
玛旁雍错—冈仁波齐—塔尔钦—巴尔—扎达（.6km）
记得在年轻的时候，我有一个非常要好的藏族朋友，名字叫王尔甲。我们在阿坝州马尔康脚木角的深山沟里参加一个藏族朋友的婚礼，在那时，我第一次听到了“冈仁波齐”的圣名。从那时起，冈仁波齐的形象就一直萦绕在我的想象里面，也不知什么时候才能见到那座在藏族人心目中至高无上的具有神秘而圣洁的神山……
之前并不知道在冈仁波齐对面还有一座圣母之山名叫纳木那尼峰，也不知道在冈仁波齐的山脚下还有两个湖，玛旁雍错和拉昂错。一路行来，我们不仅仅是领略了山的雄伟湖的圣洁，我们感受着、聆听着…..张开了双臂，高举过顶，顶礼合十，匍匐在神山脚下祈祷苍生和平。
(Kangrinboqe)
据说佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐。佛教中认为须弥山也就是一小世界之中心也，即冈仁波齐。前佛教时代的象雄本教时期，冈仁波齐被称为“九重（万）字山”，相传有雍仲本教的位神灵居住在此。本教祖师敦巴辛绕（幸饶弥沃如来佛祖）从天而降，此山为降落之处。
据传希特勒曾亲自下令，让以纳粹“冲锋队”成员海因里希·哈勒为首的5名党卫军分子和纳粹分子秘密前往西藏，去寻找一个名为沙姆巴拉的神秘地方，而沙姆巴拉推测就是在冈仁波齐。据传说，那里隐藏着地球轴心，作为一个彻头彻尾的邪教主义者，希姆莱顽固地坚信，如果把世界轴心转到相反的方向，就可以使时光倒流，让纳粹德国回到不可一世的年，还可以改正所犯的一切错误，重新发动战争并取得胜利。
藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”。西面的山脊呈扇状由北向南排列，东面唯一的山脊被侵蚀成刃脊，十分陡峭，形成了高差近米的峭壁。相比而言，西面的坡度则较为和缓，峡谷间倾泻着五条巨大的冰川，冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。
（LakeManasarovar）
在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。
据说玛旁雍措是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐与人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。她是雍仲本教，印度佛教，印度教所有圣地中最古老，最神圣的地方，她是心灵中尽善尽美的湖，她是这个宇宙中真正的天堂，是众神的香格里拉，万物之极乐世界。
(Lhanag-tso，又名Rakshas）
人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，位于阿里地区普兰县境内，海拔米，与淡水的圣湖一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。
圣湖与鬼湖之间有一个传说中的宇宙之门，宇宙乃至一个虫子的精神是和谐统一。正邪本是两个对立面，而在这里却相安无事，和平共处。鬼湖和圣湖在同一座雪山下生存，没有仇恨没有战争，只有相互厮守着亿万年的苍凉岁月。
我们在转湖之后，按照行程驱车前往扎达县，那里有神秘之境的扎达土林和见证兴衰的古格王朝，赶赴一个个让我们震撼心灵的神圣之地，唯想要在这样艰苦的行程中去净化自己，坚守自己。
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