怎样补黑色素 http://m.39.net/pf/a_4933860.html
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前些日子刚跟大伙儿分享完银耳的花样吃法儿，就有朋友留言说，希望能再安排一下。

确实啊，在秋冬滋补的食物排行榜上，红枣也是名列前茅的。

尤其是对咱女人来说，一入秋更是离不开大红枣儿，滋补气血又美容养颜，甜不禁儿的有嚼头儿，越嚼越香还不腻，吃起来也没啥负担。

除了作为日常打牙祭的小零嘴儿and保温杯里的“常客”，像咱们家里炖肉，烧菜，煲汤，蒸饭，做甜品唔的也都能放进去几颗，滋补不说还提味儿增香。

以下就是我整理的红枣的花式做法儿哈，溜溜儿36种，足够满足大伙儿吃一阵儿的，喜欢的朋友可以收藏一下，留着慢慢做~

哦对了，再分享个：

用吸管对准枣核插进去，先插到一半，然后取出吸管，再从另一端插进去，往前一推，整个枣核儿就出来啦，而且红枣可以保持完整哦！

沏茶泡水放几颗暖胃又滋润

红枣茶

陈皮大枣茶

甘麦大枣茶

罗汉果红枣枸杞茶

红枣党参桂圆茶

桂圆红枣茶

煲汤炖羹放几颗养颜补气血

红枣银耳牛奶羹

桂圆山药红枣汤

红枣银耳

莲子羹

核桃花生炖牛奶

罗汉果莲藕甜汤

杏仁红枣养颜汤

洛神花雪梨红枣汁

黑枣桂圆鹌鹑蛋甜汤

红枣补血养颜粥

炖肉烧菜放几颗营养又增香

花生红枣焖猪手

牛蒡红枣煲土鸡

红枣鱼汤

香信红枣花生汤

红枣羊肚菌煮苋菜

红枣黑豆鲤鱼汤

鸭腿莲子丝瓜汤

白果腐竹煲猪肚

红烧肉

芦笋润肺汤

山药鸽子汤

杂粮参鸡汤

甜品面点放几颗香甜好滋味儿

枣花馒头

奶香枣窝头

红枣年糕

糯米枣

香脆红枣干

南瓜红枣核桃发糕

红枣面包

花煎饼

枣泥核桃糕

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